なぜアンチエイジングにコラーゲン？
コラーゲンがアンチエイジングに効果があると言われて数年になります。
コラーゲン配合の商品は多く発売されて、サプリメントやドリンクなどでコラーゲンを摂取している人もいます。
そもそも、｢なぜコラーゲンがアンチエイジングに効果的か？｣というと、
人間の体の約２０％はタンパク質でできています。
コラーゲンもタンパク質の１種です。
コラーゲンは体の皮膚や髪、臓器、骨などあらゆる部分に存在しています。
そのコラーゲンも加齢とともに減少していきます。
加齢とともに減少することで老化が進行していくのです。
コラーゲンを摂取することで、老化の進行を抑制することができるのです。
それがアンチエイジングにコラーゲンが有効と言われるゆえんです。
コラーゲンはドリンクタイプが一番！
コラーゲンにはいろいろなタイプがあります。
固形や粉末など様々ですが、ドリンクタイプが一番身体に吸収しやすいと言われています。
コラーゲンに迷ったらドリンクタイプがオススメです。
コラーゲンは薬品ではありませんので即効性は期待できません。
ドリンクタイプが良いとわいえ、食事では取りきれない分をサプリメントとして補うので効果を感じられるようになるまでに最低でも３ヶ月と言われています。
毎日少しづつコラーゲンを取ることで美肌、健康に変化が現れてきます。
長期的にコラーゲンを摂取することで老化の抑制をしていくのです。
コラーゲンの宣伝で｢一日でお肌に変化がありました！｣みたいなことが書いてあることがありますが、
そんなことはまずありえません。
３ヶ月後、半年後もっと先を見据えてアンチエイジングしていくためにコラーゲンを摂取することが大切です。
毎日の積み重ねが大きな差になって現れるのです。
